Clases de Yoga y Meditación
Yoga personalizado para tu bienestar. Transforma tu cuerpo y tu mente.
Soy Eva García Díaz, instructora profesional de yoga comprometida con el bienestar integral de las personas.
Mi enfoque se centra en adaptar el yoga a las necesidades únicas de cada individuo, reconociendo que todos tienen objetivos físicos y energéticos distintos para su día a día. Creo en entrenamientos personalizados que van más allá de la superficie, incorporando la conciencia en cada movimiento para potenciar el cuerpo y calmar la mente.
La alineación es la base de mi enseñanza, ya que creo que cuando el cuerpo está alineado, la energía fluye sin obstáculos, llevándonos a un estado de equilibrio y vitalidad.
Si deseas encauzar tu crecimiento personal y tu bienestar a través del yoga este es tu sitio. ¡ Únete a mis clases !
Para mí, el yoga va más allá de las posturas físicas; es una práctica que fusiona la conciencia, la alineación precisa y el trabajo corporal.MÁS SOBRE MI →
"prioriza, ama y vuelve a ti"
Mis Retiros
Más que una simple “escapada en la que practicamos Yoga y Meditación”, se trata de pequeños viajes que te brindan la oportunidad de renovarte, desconectar y aprender a cuidarte. Retiros de Yoga, Meditación y Masaje Ayurvédico en Cataluña, Baleares y Marruecos (Desierto del Sahara). ¡Elige el que más te vibre!
Lo que dicen mis alumnas
Sección de muestra · próximamente con opiniones reales de alumnas
"Las clases de Eva me han ayudado a reconectar con mi cuerpo y a soltar el estrés del día a día. Salgo de cada sesión renovada y en calma."
— Alumna de clases presenciales · Barcelona
"Nunca había practicado yoga y Eva hace que todo sea fácil y cercano. Su forma de guiar la respiración cambió por completo mi manera de moverme."
— Alumna de yoga online · Barcelona
"El retiro fue una experiencia transformadora. La atención de Eva a cada detalle y su energía hicieron que me sintiera acompañada en todo momento."
— Participante en retiro · Awen Experience
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Preguntas frecuentes
¿Dónde imparte Eva García sus clases de yoga?
Eva imparte clases presenciales de yoga en Barcelona, en distintos espacios de la ciudad, y también clases online en directo para que puedas practicar desde cualquier lugar.
¿Necesito experiencia previa para empezar?
No. Las clases se adaptan a todos los niveles, desde iniciación hasta práctica avanzada. Eva guía cada sesión de forma personalizada para que avances a tu ritmo con seguridad.
¿Qué estilos de yoga se practican?
Vinyasa terapéutico, Navakarana Vinyasa, Yoga Holístico, yoga atlético-deportivo y yoga para embarazadas y postparto. Cada estilo se adapta al objetivo y momento vital de cada alumna.
¿Puedo practicar yoga estando embarazada?
Sí. Eva está especializada en yoga para embarazadas y postparto, con prácticas seguras y adaptadas a cada etapa del embarazo y la recuperación.
¿Qué necesito para una clase?
Ropa cómoda y, si practicas presencialmente, una esterilla. Para las clases online solo necesitas un espacio tranquilo y conexión a internet.
¿Las clases son personalizadas?
Sí. El enfoque de Eva es el yoga personalizado: la práctica se ajusta a tu cuerpo, tu nivel y tus objetivos, tanto en grupo como en sesiones individuales.
¿Qué son los retiros Awen Experiences?
Son retiros de yoga, meditación y masaje ayurvédico creados por Eva en entornos naturales de Cataluña, Baleares y Marruecos, pensados para desconectar, renovarte y aprender a cuidarte.
¿Cómo reservo mi primera clase?
Escríbenos desde la página de contacto o llama al +34 690 77 91 49 y te ayudamos a encontrar la clase que mejor encaje contigo.